Close Menu
    What's Hot

    BEI Kontak S&P Dow Jones soal Potensi Penurunan Status Pasar Saham : Okezone Economy

    July 8, 2026

    Perairan di Papua Viral Dipenuhi Batu Apung, Ini Penjelasan BMKG

    July 8, 2026

    Penampakan Rumah di Sentul Bogor Digeledah Polri Terkait 3 Kasus Korupsi

    July 8, 2026

    Subscribe to Updates

    Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

    Facebook X (Twitter) Instagram
    • Demos
    • Lifestyle
    • Buy Now
    Facebook X (Twitter) Instagram Pinterest Vimeo
    Portal Media NusantaraPortal Media Nusantara
    • Nasional
    • Lifestyle
    • Ekonomi
    • Teknologi
    • Dewanpers
    Subscribe
    Portal Media NusantaraPortal Media Nusantara
    Home » Ibu Hamil dengan Masalah Jantung Bisa Berdampak pada Pertumbuhan Anak
    Uncategorized

    Ibu Hamil dengan Masalah Jantung Bisa Berdampak pada Pertumbuhan Anak

    adminBy adminJuly 8, 2026No Comments4 Mins Read
    Share Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Reddit Telegram Email
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email


    Jakarta, CNN Indonesia —

    Kesehatan jantung ibu ternyata memainkan peran penting dalam menentukan apakah anak akan menghadapi keterlambatan perkembangan atau tidak.

    Hal ini diungkapkan dalam sebuah penelitian terbaru oleh Hisashi Ohseto et al. yang dipublikasi di Jama Network Open (2026).



    ADVERTISEMENT


    SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

    Studi tersebut menunjukkan adanya kaitan kuat antara kesehatan kardiovaskular ibu dan perkembangan otak serta perilaku anak pada masa mendatang.

    Adapun kondisi kesehatan jantung ibu tidak hanya berdampak pada kehamilan, tetapi juga dapat memengaruhi lingkungan tumbuh kembang janin yang kemudian berpengaruh pada kemampuan anak bertahun-tahun setelah lahir.

    Efek kesehatan kardiovaskular ibu terhadap perkembangan anak

    Dalam penelitian itu, lebih dari 8.000 ibu dinilai berdasarkan kesehatan jantung mereka. Hal tersebut mencakup pola makan, aktivitas fisik, kebiasaan merokok, kualitas tidur, indeks massa tubuh, kadar lemak darah atau kolesterol, glukosa yang berkaitan dengan risiko diabetes, serta tekanan darah.

    Para peserta kemudian dikelompokkan ke dalam kategori kesehatan kardiovaskular tinggi, sedang, dan rendah.

    Hasilnya, hanya 8,8 persen anak dari ibu dengan kesehatan jantung tinggi mengalami keterlambatan perkembangan pada usia 4 tahun. Sementara itu, angka tersebut melonjak hampir dua kali lipat menjadi 16,8 persen pada anak dari ibu dengan kesehatan jantung rendah.

    Menanggapi penelitian tersebut, Dokter Spesialis Kardiologi Evelina Grayver berbasis di AS, mengatakan apa yang terjadi selama kehamilan memang membawa dampak seumur hidup, baik bagi anak maupun ibu.

    “Mereka yang memiliki kesehatan kardiovaskular rendah memiliki peningkatan risiko keterlambatan perkembangan sebesar 62 persen, yang menunjukkan bahwa kesehatan jantung ibu mungkin memainkan peran yang sangat penting dalam membentuk hasil perkembangan neurologis jangka panjang,” tutur Grayver, dilansir New York Post.

    Kondisi ini terlihat pada berbagai aspek, termasuk kemampuan komunikasi, motorik kasar, motorik halus, pemecahan masalah, serta keterampilan personal-sosial. Dari seluruh aspek itu, keterampilan personal-sosial menjadi yang paling terdampak.

    Menurut Grayver, kesehatan jantung ibu yang optimal membantu aliran darah ke plasenta, yang bertugas menyalurkan oksigen dan nutrisi kepada janin.

    Ketika kesehatan jantung terganggu, risiko komplikasi kehamilan seperti preeklamsia, hipertensi gestasional, dan persalinan prematur pun meningkat.

    “Mengoptimalkan kesehatan jantung perempuan sebelum dan selama kehamilan mungkin menjadi salah satu peluang paling awal untuk memengaruhi hasil kesehatan seumur hidup bagi ibu dan anak,” ujar Grayver.

    Grayver juga menekankan, sekitar 80 persen penyakit jantung sebenarnya dapat dicegah, sedangkan 20 persen sisanya dipengaruhi faktor genetik.

    Oleh karena itu, menjaga kesehatan sebelum hamil dinilai sangat penting, bukan hanya bagi ibu, tetapi juga bagi perkembangan anak.

    Baca halaman selanjutnya…

    Tips sehat selama kehamilan

    Menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan sangat penting bagi ibu hamil. Pola hidup yang sehat bisa menjaga jantung juga tetap sehat.

    Berikut ini beberapa tips menjaga kesehatan selama masa kehamilan:

    1. Pastikan waktu tidur cukup

    Mengutip Healthline, ibu hamil rentan sulit tidur karena perubahan kadar hormon hingga kecemasan menanti kelahiran. Namun pada trimester terakhir, dibutuhkan tidur yang cukup.

    Usahakan tidur selama 7-9 jam pada malam hari. Bisa pula jadwalkan tidur siang untuk memenuhi kebutuhan istirahat.

    2. Konsumsi multivitamin

    Ibu hamil perlu mendapatkan berbagai vitamin yang dibutuhkan dari pola makan seimbang. Adapun vitamin prenatal dapat menjadi tambahan penting selama masa kehamilan.

    Vitamin prenatal biasanya mengandung asam folat, kalsium, hingga zat besi. Berbagai vitamin ini membantu perkembangan bayi dan membantu mencegah cacat bawaan. Namun jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter terkait suplemen tambahan ini.

    3. Konsumsi makanan laut

    Makanan laut kaya akan vitamin dan mineral, termasuk omega-3 yang baik untuk jantung. Semua ini penting untuk kesehatan ibu dan bayi.

    Namun makanan laut yang kurang matang atau mentah perlu diperhatikan, karena mengandung bakteri dan virus berbahaya. Jadi, ibu hamil perlu makan makanan laut yang sudah matang.

    Selain itu, hindari ikan yang berkadar merkuri tinggi. Batasi konsumsi tidak lebih dari 12 ons ikan per minggu.

    [Gambas:Photo CNN]

    4. Olahraga rutin

    Ibu hamil juga perlu olahraga secara teratur selama masa kehamilan. Menurut laman Brown Health, olahraga membantu mengurangi beberapa ketidaknyamanan kehamilan, memperkuat otot untuk mempersiapkan persalinan, dan membantu pulih lebih cepat setelah melahirkan.

    Pilihlah olahraga ringan dan lakukan selama 20-30 menit setiap hari. Diskusikan dengan dokter tentang jenis olahraga apa yang terbaik untuk ibu hamil.

    5. Minum lebih banyak air

    Selama kehamilan, volume darah bakal meningkat hingga 50 persen untuk memasok oksigen dan nutrisi ke bayi melalui plasenta dan untuk membuang limbah.

    Minum air sangat penting untuk mendukung peningkatan volume tersebut. Usahakan untuk minum setidaknya delapan hingga sepuluh gelas air setiap hari.



    Add

    as a preferred
    source on Google










    Source link

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleDemokrat Bakal Silaturahmi ke Ketum-ketum Parpol Jelang HUT ke-25
    Next Article Rupiah Kembali Tertekan di Rp18.014, Ketidakpastian Geopolitik dan Beban Fiskal Membayangi : Okezone Economy
    admin
    • Website

    Related Posts

    Uncategorized

    Di Balik Kunjungan Modi, Ada Pertaruhan Nasib Ekspor Sawit Rp 21 T

    July 8, 2026
    Uncategorized

    9 Cara Agar Rambut Tidak Mudah Kusut dan Mudah Diatur

    July 7, 2026
    Uncategorized

    Harga Minyak Menguat ke US$72,48, Pasokan Jadi Ancaman

    July 7, 2026
    Add A Comment
    Leave A Reply Cancel Reply

    Economy News
    Nasional

    BEI Kontak S&P Dow Jones soal Potensi Penurunan Status Pasar Saham : Okezone Economy

    adminJuly 8, 2026

    BEI (Foto: Okezone) JAKARTA – Bursa Efek Indonesia (BEI) tengah menjalin komunikasi…

    Perairan di Papua Viral Dipenuhi Batu Apung, Ini Penjelasan BMKG

    July 8, 2026

    Penampakan Rumah di Sentul Bogor Digeledah Polri Terkait 3 Kasus Korupsi

    July 8, 2026
    Top Trending
    Nasional

    BEI Kontak S&P Dow Jones soal Potensi Penurunan Status Pasar Saham : Okezone Economy

    adminJuly 8, 2026

    BEI (Foto: Okezone) JAKARTA – Bursa Efek Indonesia (BEI)…

    Teknologi

    Perairan di Papua Viral Dipenuhi Batu Apung, Ini Penjelasan BMKG

    karinaJuly 8, 2026

    Jakarta, CNN Indonesia — Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) menyebut batu…

    Nasional

    Penampakan Rumah di Sentul Bogor Digeledah Polri Terkait 3 Kasus Korupsi

    adminJuly 8, 2026

    Bogor – Polri menggeledah sebuah rumah mewah di kawasan Sentul, Bogor, Jawa…

    Subscribe to News

    Get the latest sports news from NewsSite about world, sports and politics.

    Advertisement
    Demo
    Demo
    Top Posts

    Ahmad Dedi Bantah Tudingan Lari Hindari Wartawan karena Diduga Terlibat Suap

    May 10, 20267 Views

    Grab For Business Permudah Operasional Perusahaan di Era Bisnis yang Makin Kompleks : Okezone Economy

    June 19, 20265 Views

    Pasokan Avtur untuk Penerbangan Bali dan Nusa Tenggara Diperkuat : Okezone Economy

    June 17, 20264 Views
    Stay In Touch
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • WhatsApp
    • Twitter
    • Instagram
    Latest Reviews

    Subscribe to Updates

    Get the latest tech news from FooBar about tech, design and biz.

    Demo

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.